40才過ぎて、健康診断の結果に
メタボだの中性脂肪やら、要診察！と目を覆いたくなる結果が並び、診察を受けに病院へ行っても、この程度で来るのか？
のような、ドクターからの扱いを受ける。
糖尿病をわずらってる友人の苦労話を知っていたので、食後に襲ってくる睡魔やトイレの後のニオイは、まさしく発病しているのでは？と思ってしまう。
そんな思い込みも8年ほど過ぎ、食事に気をつけねば！と気持ちと行動は裏腹で…
今年の健康診断前は、ダイエットすら放棄してしまった。
長生きしたいとは思わないけど、せめて孫の顔は拝みたい。
糖質制限ダイエットを頑張ろうと思う。
