2019-01-30 恐ろしいことに… ダイエット 先日、久々にコッソリ体重計に乗ったら。 78.6kgという数字をみました。 服を着たままだったのですけど、即電源OFFしてみなかったことにしました。 んが。 無視し続けるわけにもいかず 今朝、下着姿で計量してみました。 くつした履いたままだったので、体重だけですが 77.1kg 78kg超えが出てもおかしくない数字です。 キチンと減らす努力します。 次の記事で昨年の健康診断の結果がどういう事なのか書いていきます。